Trop de données
Les plateformes sportives montrent beaucoup de chiffres, mais disent rarement quoi faire aujourd'hui.
⌾ Séance du jour personnalisée
Votre copilote
d'entraînement
quotidien
MotionWise vous dit quoi faire aujourd'hui, pourquoi, et comment ajuster votre séance selon votre forme réelle.
Les plans figés ne suivent pas votre vraie vie
Trop rigide
Un plan prévu il y a deux semaines ne sait pas toujours que vous avez sauté une séance.
Pas assez clair
Entre endurance, tempo, repos ou intensité, le bon choix n'est pas toujours évident.
Pourquoi cette séance ?
MotionWise analyse simplement ce qui compte vraiment pour vous proposer la bonne séance, au bon moment.
Historique récent
Vos dernières séances et leur intensité.
Rythme habituel
Votre niveau et votre progression.
Objectif principal
Ce que vous préparez et visez.
Charge de la semaine
Ce que vous avez déjà fait ou prévu.
Disponibilité déclarée
Le temps dont vous disposez aujourd'hui.
Récupération probable
Votre fatigue estimée et votre fraîcheur.
Préparez ce qui compte vraiment
Un objectif clair pour des recommandations cohérentes, jour après jour.
En savoir plus ->Course ou échéance
Progression sur le plat
Progression en bosse
Endurance
Régularité
Forme générale
Reprise progressive
Démarrez sans complexité
Connectez Strava ou renseignez votre rythme
En quelques secondes, on comprend votre point de départ.
Définissez votre objectif
Choisissez ce que vous préparez et votre horizon de temps.
Recevez votre recommandation du jour
Chaque jour, une séance adaptée à votre forme réelle.
Ajustez selon votre temps et vos sensations
Choisissez l'option qui vous convient le mieux, facilement.
Pensé pour progresser, pas pour vous noyer sous les graphiques
Lecture simple de la semaine
Une vision claire de ce qui vient.
Recommandations adaptatives
Elles évoluent avec vous, chaque jour.
Cohérence avec l'objectif
Chaque séance sert votre progression.
Design premium
Une expérience fluide, élégante et efficace.
Gratuit
- Découverte du produit
- Recommandations limitées
- Connexion Strava incluse
Premium Accès anticipé
- Recommandations quotidiennes complètes
- Objectifs avancés
- Adaptation à l'historique et à la fatigue
- Préparation échéance